sábado, 17 de outubro de 2009

HÁ QUE RENTABILIZAR O TEMPO... E O ESFORÇO

Por isso a miúda da foto caminha e levanta pesos ao mesmo tempo: um excelente exemplo num dia em que se soube que 1/3 das mulheres portuguesas têm peso a mais (mas elas que se alegrem pois eles são 53%!)

2 comentários:

Ana Sofia Serrano disse...

Olá!
E como eu gostava de ter pachorra para fazer exercicio!:( passeio as cadelas, já não é mau!
Beijos

mariabesuga disse...

Ah mas a moça faz muito be, que isso de peso a mais não tá com nada.

Confesso que não faço exercício assim tão organizadinha mas que faço faço sim senhor... Aliás, ando a arranjar coragem para começar a fazer uma corrida de alhuns kms diários ou algumas vezes por semana. Aqui no campo é o máximo...

Toda a gente deveria fazer algum exercício porque a maior parte do problema de obesidade, tendo a ver com o que se come, terá muito também a ver com a falta de as pessoas se mexerem regradamente e regularmente.

Abreios, Alexandre.
Tu não precisas de exercício pelo excesso de peso mas olha que é muito importante sempre para mantermos o sistema todo a funcionar bem.