Por isso a miúda da foto caminha e levanta pesos ao mesmo tempo: um excelente exemplo num dia em que se soube que 1/3 das mulheres portuguesas têm peso a mais (mas elas que se alegrem pois eles são 53%!)
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2 comentários:
Olá!
E como eu gostava de ter pachorra para fazer exercicio!:( passeio as cadelas, já não é mau!
Beijos
Ah mas a moça faz muito be, que isso de peso a mais não tá com nada.
Confesso que não faço exercício assim tão organizadinha mas que faço faço sim senhor... Aliás, ando a arranjar coragem para começar a fazer uma corrida de alhuns kms diários ou algumas vezes por semana. Aqui no campo é o máximo...
Toda a gente deveria fazer algum exercício porque a maior parte do problema de obesidade, tendo a ver com o que se come, terá muito também a ver com a falta de as pessoas se mexerem regradamente e regularmente.
Abreios, Alexandre.
Tu não precisas de exercício pelo excesso de peso mas olha que é muito importante sempre para mantermos o sistema todo a funcionar bem.
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